AI 总结本科双非医科大学，绩点3.57、专业第四，六级490，无突出竞赛与论文，夏令营仅参加复旦大学公共卫生学院。预推免参加苏州大学、山东大学卫生管理与政策研究中心、南京医科大学等，获得苏州大学与山东大学公共卫生方向拟录取机会，最终选择山东大学公共卫生专业。
我本科双非某医科大学，绩点 3.57，专业排名第四，六级 490。无竞赛无论文，校级奖学金拿过几次。最终去向：山东大学公共卫生专业。
🔴 4-5 月：边缘人的清醒
四五月份才知道自己可能有机会保研，很清楚自己是保研边缘人，所以上学期早早就报了公卫研习社考研全程班。给自己明确的计划：这学期好好准备考研，期末考试尽力而为。
**考研保研两手抓，但我心里其实偏重考研。**这个选择后面让我吃了大亏。
🔵 夏令营：只敢报一个
期末考完觉得自己考得不够理想，权衡之后决定专心准备考研，只参加了复旦公卫一个夏令营。 当时觉得稳妥，现在回头看是逃避。
🟡 暑假：两手抓的代价
暑假是关键时期，考研专业课也是保研面试的考察重点，这点没错。但因为我前期偏重考研，后期预推免面试的时候很痛苦，准备太少了。 整个人是懵的，很多材料现补，很多学校现查。
🔴 预推免：逼自己报名
预推免其实没报很多学校，因为觉得自己能力有限。期间多次想：就这样吧，留本校算了。但室友、研习社班主任、男朋友一直鼓励我去试试，最后鼓起勇气报了名。 不尝试的话一点可能都没有。
报了苏州大学、山东大学卫生管理与政策研究中心、南京医科大学。有的学校推免报名时间很短，而且发布时间在晚上，一不注意就错过了。 建议提前关注目标院校前几年的推免报名时间，到了那个时段每天睡前刷官网。
🟢 面试真题与准备
考察内容：专业知识、综合素质、英语水平。
专业知识和英语可以短期突击。我口语很差，完全是哑巴英语，但面试英语没有想象中难，把自己会的简单内容说清楚就行。
文献翻译考到了流行病学书后的专业单词，平时看书要留意。
最怕的是专业相关热点问题，这个需要日常积累。考研帮里的小卫智库板块很实用，会把热点对应到专业课知识中。
⚠️ 踩过的坑
上方是 AI 整理的精读版。原作者亲笔写的完整经验贴 （含更多细节、原始语气、问答互动）仅对会员开放。 升级后即可解锁全站全部经验贴，不限次数阅读。