我本科大连理工大学2015级应用物理，平时成绩后百分之三十，六级裸考五百多。基础差到什么程度呢？大一大二基本没学，全靠考前突击，科研经历为零。最终上岸南大凝聚态物理，初试359，复试勉强及格。
🔴 为什么我要先写背景
很多经验贴上来就堆时间线，我觉得扯淡。每个人的优势和劣势完全不同，直接套用他人经验风险很大。我的优势：科班出身、突击经验丰富、能快速进入高强度状态、没有女朋友和研友（不用分精力）。我的劣势：基础极差、粗心大意、没有南大信息渠道。
🔵 教材选择（踩过的坑）
大三上学期我买了赵凯华新概念四本、秦允豪热学、曾谨言卷一。寒假打印了徐胤禛、黄天宸前辈的真题及解答。
**但必须强调：不要按我这套买。南大本科教材是梁昆淼力学、秦允豪热学、高文琦光学、徐游电磁学，量子用陈申见讲义（网上能找到）。**我后面发现风格差异很大，走了弯路。
🟡 预习阶段（大三下-暑假）
基础太差，必须先"预习"而非直接刷题。四本普物逐章精读，知识点公式整理到笔记本，每章留一页空白后续补套路。普物内容不多，一本稍多的小本子就够了。做完笔记再刷一遍习题，辅助建立知识体系。
量子力学这边踩了大坑。曾谨言卷一只适合已学会的人当参考书，对自学极其不友好，我完全啃不动。暑假回家硬啃无果，最后弃用。改买格里菲斯量子力学 + 陈鄂生习题集，按教材和习题集每章要点重新整理笔记，还是一本的量。假期结束才完成预习。
理论上量子也该做一遍题，但我在曾卷一浪费太多时间，没做成。如果你也需要"预习"，建议量子补一遍，更扎实。
🔴 复习和冲刺（大四上-考前）
**调整作息：6点起床，11点前午饭，4点后晚饭，8点半前入睡。**保证睡眠，"快人一步"抢座位。
一天普物一天量子交替刷题，白天习题晚间真题。真题整理正误本，每题留三行记特点、抓感觉。六周刷完普物加量子习题（含十一回家歇了几天）。然后启动公共课：政治1600题、肖1000、肖八肖四；英语张剑真题和五套卷。
**节奏改为：一天上午政治下午普物晚间普物真题，一天上午英语下午量子晚间量子真题。**公共课只刷选择，大题不管。专业课多错的必刷，不错少错的选刷。越刷越快，12月初一周能过完普物加量子习题。
12月初进入冲刺，上午仍刷公共课选择，下午专刷反复错的题加笔记重点，晚间按套刷真题每日一套。最后一周政治看看大题套路，英语看看翻译作文套路，少量选择维持手感。
⚠️ 关于公共课的策略
走廊背政治、天天打卡背单词，我觉得有点装。**政治选择题能选对就行，大题答出点就行，有肖秀荣可突击。英语读文章需要每个单词都懂吗？作文非要拽高级词汇吗？**公共课150很难冲160，不用心也有120-130。同样时间给专业课提升更多。所以我公共课启动晚、投入少。不放心可适当提前，但每天不必花很多精力。
🔴 初试（粗心选错报考点）
不得不跑到机场附近开房。考前最后一天坐出租车逛考点，司机感慨"你们社会人士考研不容易"，我无话可说。考试感觉和平时刷题差不多，唯一不同是每考完一科都极度饥饿，必须立刻冲出考场狂吃。维持考试集中度消耗很大。
🔵 复试预习（出分后-开学前）
初试自我感觉良好，买了黄昆固体物理，但因家事没复习。出分359，不如预期，感到再拖恐功亏一篑，才开始整理笔记并做一遍题。方法和之前一样。
开学后发现黄昆和南大风格有差异，又买胡安固体物理，补充整理笔记并做一遍胡安的题。**胡安貌似没有习题解答，网上流传的答案有明显错误，只能自己认真做。**后来下载真题带着一起做。全部做完复试通知正好下来，立刻飞南京。
建议：不要放松，成绩估计还可以就老实准备。固体物理用胡安，黄昆辅助。这段时间可以联系导师了。我是复试结果都要出了才联系，晚了。
🟡 复试冲刺（抵达南京后）
先四处游玩，心态第一。晚间刷题维持手感。报名了"研海派"的模拟面试，了解面试情况后信心大增。
**复试考验三点：心理素质、平时积累、自学能力（笔试能看出）。**没法临时补强，最后几天调整好心态是第一位的。
🔴 复试现场
第一天体检，提前半小时到，排后面。第二天上午交资料、抽序号，我抽到64，全学院百余人一起面，及格分的幸运度。下午集中大教室等，学长拉进群，老师来讲话答疑。序号小的先抽教室，面完回来叫下一批。等了很久才轮到我。
**面试流程：思想政治考核（一道题）→ 英语（桌上几段英文，老师随便指定一段读+翻译，我读的是费米狄拉克统计，专业词汇不会，只能"意译"）→ 老师根据读的段落提问 → 其他专业问题（固体物理和光学）。不会就直说，老师会引导。但答错时老师明显失望，宁愿不会不愿不对。**问题其实不难，是我基础差全忘了，基础好应该很顺利。
第三天下午笔试，胡安加真题足以应付，**但第一题恢复了概念题，出乎意料。看起来眼熟，有几个实在不知道怎么写。**笔试结束第二天飞回大连。
⚠️ 踩过的坑
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