AI 总结文章记录了东部师范类双非化学专业rk2/275学生保研至中国科学技术大学的经历。作者四级604六级569、SCI一篇一作+一篇三作、省级大创主持人、挑战杯省一+互联网+省银、国家奖学金。从大一开始规划保研，大二进实验室做科研，大三准备挑战杯和互联网+。夏令营入营北师大（5min PPT+7min科研提问+专业英语）、山大（线上，英文单词+专业问题）、中科大（3min英文自我介绍+科研提问，非常重视科研）、厦大和上海有机所（入营未参加），最终北师大和中科大均拿到优营后选择中科大。文章分享了大学三年规划心得：绩点占85%是重中之重、学习方法要得法注意侧重高学分课程、科研从大二开始选喜欢的方向。
我本科东部师范类双非化学，rank 2/275，CET-4 604、CET-6 569，两篇 SCI（一作 + 三作各一篇），省级大创主持人，挑战杯省一负责人，互联网 + 省银，国奖。最终去了中科大。
🔴 大一寒假：从浑浑噩噩到开始规划
大一上我绩点 3.62/5.00，考得很一般。那个寒假刺激到我了，意识到再这样下去大学四年都会平庸。我开始有规划学习的意识，不是那种用力过猛的打法，大一下虽然成绩好了但整个人很累，周六周日都不给自己放假，无机化学作业做完一遍觉得批划太多，还要再工工整整抄一遍。
从大二上开始才摸到门道：学分高的课多下功夫，听课抓老师强调的重点，学校期末题年年相似，找学长学姐问往年考了什么。绩点再没退步过，大三首次进保研名次。
🔵 科研：大二进 lab，大三上开始卷竞赛
大二上还在看文献综述，大二下申了省级大创，每周抽两天做实验，一直做到大三下结项。大三上开始搞挑战杯，写 1 万字计划书、做 PPT、海报、答辩，院赛校赛省赛一路打下来，5.21 拿到省一，我永远记得这天。之后又去互联网 + 省赛拿了银奖。
科研这东西，对内折算保研分数，对外校面试是唯一能让你双非背景脱颖而出的东西。
🟡 夏令营实战
北师大（7.1-7.3）：5 min PPT + 7 min 提问 + 专业英语。老师对我科研感兴趣，问的全是科研问题，还有一个专业术语英文。
山大：线上，没自我介绍，直接三个专业相关英文单词，然后三个专业问题。我当时在北京酒店里参加的。
中科大（七月下旬）：3 min 英文自我介绍（提前准备好的）+ 科研提问。中科大重视科研，问我的全是科研问题，没问别的。
入营还拿了厦大、上海有机所，都没去。预推免直接没参加，夏令营就定下来了。
⚠️ 一些话
上方是 AI 整理的精读版。原作者亲笔写的完整经验贴 （含更多细节、原始语气、问答互动）仅对会员开放。 升级后即可解锁全站全部经验贴，不限次数阅读。